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生活習慣病治療 |
生活習慣病とは? |
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数年前まで中高年がよくかかる病気として 「成人病」と呼ばれていましたが、 子供の成人病が年々増加傾向にあり、 年齢だけではなく日常生活の様々な部分に 原因があるため、「生活習慣病」と 呼ばれるようになりました。 生活習慣病にはいろいろな症状と疾患が 含まれますが、高脂血症、糖尿病、高血圧は もちろん、悪性腫瘍、脳卒中、肝臓病、腎臓病、 骨粗しょう症なども生活習慣病に入ります。 特に高脂血症、糖尿病、高血圧の3つの症状は サイレントキラー(沈黙の殺人者)とも呼ばれ、 自覚症状がでにくいため放置される場合が多く、 動脈硬化や心疾患の原因にもなります。 |
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生活習慣病の種類 |
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生活習慣病には ●糖尿病 ●脳卒中 ●心臓病 ●高脂血症 ●高血圧 ●肥満 などがあります。
生活習慣病は早期発見・早期治療が重要に なりますので、一度当院にご来院下さい。 |
メタボリックシンドロームについて |
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最近、テレビなどでとり上げられている メタボリックシンドロームは、肥満・高血糖・ 高中性脂肪血症・高コレステロール血症・ 高血圧の危険因子が重なった状態をいいます。 複合することによって糖尿病・心筋梗塞・ 脳卒中などの発症リスクが高まります。 高カロリー・高脂肪の食事と運動不足が 主な原因です。 「血圧や血糖値などが高め、 お腹も出てきた」という人は、 メタボリックシンドロームの可能性があります。 |
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生活習慣病治療 |
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生活習慣病はその名の通り、 毎日の生活習慣が原因ですので 薬を飲んでいただくのと平行して、 生活習慣を見直してもらうことから始めます。 見直す生活習慣としては
【1】バランスのよい食事 【2】適度な運動 【3】ストレスをためない 【4】禁煙、過度のアルコールを控える
の4つがあげられます。 生活習慣病というと、一生薬を 飲み続けなければならない病気と 考えておられる方が多いですが、 生活習慣を見直していけばほとんどの方が 薬を飲まなくてもよくなります。 ただし、治ったからといって 不規則な生活をすればまた薬を飲まなければ いけなくなりますので、 規則正しい生活を続けるのが一番の治療です。 |
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